Hétfő Hatha Jóga- 18:00 /HUN
Könnyed, kellemesen átmozgató jógaóra, kezdőknek is!
Service Description
Üdvözlünk kezdő Hatha jóga óráinkon, ahol Te is megtapasztalhatod az elmélyülést a test, az elme és a lélek összekapcsolásában. A Hatha jóga ősi gyakorlatai elcsendesítik az elmét, javítják a koncentrációt és a testtudatot, ezáltal segítik a saját testünkkel való kapcsolódást. A hétfő esti gyakorlás során ezért végig lassú, pontos és tudatos mozdulatokkal dolgozunk, összpontosítva a légzés és a mozdulatok összhangjára. A fizikai gyakorlatok szinte észrevétlenül segítenek erősíteni az izmokat, fejleszteni a hajlékonyságot, és javítani az egyensúlyérzéket, az órát pedig egy 15 perces vezetett relaxácóval zárjuk, hogy teljes harmóniában hagyd el a termet. Gyere és tapasztald meg a Hatha jóga előnyeit, akár teljesen kezdőként is!
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
If you can not participate in the class, please, always sign out. Our client and pass managing system will automatically deduct this occasion from your pass. Deadline to sign out from the classes: 12 hour before the starting of the class.
Contact Details
temple.hu -Yoga classes in English/ breathwork/ meditation/pilates/ massage - Intercultural community, Budapest, Bercsényi Street, Hungary
0036704036445
connection@temple.hu